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Contrôler nous fait souffrir : l'illusion du contrôle
Tout prévoir, tout anticiper, tout gérer… et pourtant, l’angoisse est toujours là.
Tu as peut-être cette impression persistante que si tu
oceanekrief
5 mars3 min de lecture

La thérapie ACT : Apprendre à s’ouvrir à la vie
Dans un monde où l’on cherche souvent à contrôler ses pensées et émotions pour éviter la souffrance,
oceanekrief
13 févr.3 min de lecture
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