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3 étapes pour se choisir et oser s’aimer

S’aimer, ce n’est pas simplement se regarder dans le miroir avec tendresse ou se dire qu’on mérite le bonheur. C’est un nouvel engagement...

oceanekrief

31 juil.6 min de lecture

Apprivoiser ses émotions : 3 clés inspirées de la thérapie ACT

Il n’est pas toujours facile de vivre avec ses émotions . Parfois trop intenses, parfois contradictoires… elles nous dérangent, nous...

oceanekrief

19 juil.5 min de lecture

Quête de sens accompagnement : retrouver une vie alignée

Il y a des périodes où tout continue « comme avant »… mais quelque chose ne vibre plus. Une sensation floue, un sentiment d’éloignement....

oceanekrief

2 juil.4 min de lecture

Massage Kobido : le soin visage à tester cet été dans la vaunage

Il est tout à fait possible - et même bénéfique - de faire un soin visage Kobido après une exposition au soleil, à condition bien sûr que la peau ne soit pas sensibilisé par un coup de soleil.

oceanekrief

19 juin3 min de lecture