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Dans un monde où tout va (trop) vite, où les sollicitations s’enchaînent et où les exigences s’accumulent, il arrive que l’on ressente un trop-plein.

Les personnes hypersensibles ressentent les émotions avec une grande intensité, captent les subtilités de leur environnement

Peu importe ce que tu fais, il y a toujours cette sensation d’incomplétude. Comme si, quoi que tu entreprennes, ce n’était jamais suffisant.

Tout prévoir, tout anticiper, tout gérer… et pourtant, l’angoisse est toujours là. Tu as peut-être cette impression persistante que si tu

Dans un monde où l’on cherche souvent à contrôler ses pensées et émotions pour éviter la souffrance,