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Ne jamais se sentir à la hauteur : comment sortir des injonctions ?
Peu importe ce que tu fais, il y a toujours cette sensation d’incomplétude. Comme si, quoi que tu entreprennes, ce n’était jamais suffisant.
oceanekrief
2 avr.3 min de lecture
La thérapie ACT : Apprendre à s’ouvrir à la vie
Dans un monde où l’on cherche souvent à contrôler ses pensées et émotions pour éviter la souffrance,
oceanekrief
13 févr.3 min de lecture
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